1月末よりスタートしました
Nékkoのみんなでヨガ
大変嬉しいことに
継続的に
続けてくださってる
方がとても多い上に
みなさんのお身体が
変わっていくのを
動きでも見させて
いただき施術でも
みさせていただきまして
感動でいっぱいでして、
急にヨガって
どうしてん？
といった風におもわれたり
する方もおられるかなーと
私の考えや気持ちを
こちらに綴らせて
いただければと。
さて、最初に
さおり先生を知ったのは
友人から教えてもらい
かれこれ3.4年前だったと
思います。
中学時代から組み合った
柔道仲間のその友人は
よく歩いていると足首置いてきて
しまったというような
感覚になる子です。
学生時代の古傷でゆるゆるで
ぐらぐらな足に
昔の体重や筋力ではないものが
のってきているわけです
そうなるのもわかります。
そんな友人の施術を
させてもらった時に
ピラティス通うねん！と
言い出したのが
さおり先生のところでした。
めっちゃいい先生やねんーと
そんな話だけを聞いていて
その後に施術にきた際
その子のからだがものすごく
整っていることに
びっくりしまして、、、
いつもは
あちこちになってる
からだが
そうでない状態でして
なんかやってんの？
ってゆうたと思います。
その時にちゃんと継続的に
ピラティス通ってるねん！
といったのを聞いて
すごいいい先生
おるんやなあーと
思ったのが3年くらい前でしょかね。
その時は
動きの中で
整えていける方が
その子にはあってるよなーと
しっかり通いやーと
そんな気持ちで
聞き流していました。
そしての昨年10月頃
そんなピラティスを
1年ほどサボっていると
いっていた友人と共に
ふとした感覚で
通わせていただくように
なりまして。
私自身もここ数年は
全く体を動かさずにいたもので
最初こんなにも
動かんし硬くなるもんかーと
思いながらはじめていきまして
こりゃあかんなー
続けていかんと
自分のからだと繋がれんわなーと
そんな感覚でやっていました
ですがやればやるほど
重ねればかさねるほどに
変化していきまして
学生時代現役で
日本一なりたいねんと
叫んでいたときには
全くうごかすことができなかった場所が
動くようになりまして
そんな動きができるのねっと
感覚が入ってくる
心地よさや解放感を
とてつもなく味わえまして
そんな中で
自分でからだを動かすことに
よって生まれる緩みや
弛緩、開放感、心地よさが
あることを感じました。
オステオパシーや
ソースポイントのセッションも
もちろんいいんです。
ゆだねることで気づけることが
たくさんあることを
今までいっぱい感じてきました。
ですが自分自身で動かし
整っていくからだの気持ちよさも
とても大切でして。
と感じるようになりました。
私と関わってくださった方には
たくさんの選択肢があり
その中からご自身でいろんな方向に
選択し自分が選択したもので
健全へと繋がっていっていただきたい
自分らしくあってほしい
と、とてつもなく
おもっております。
合うもの合わないもの
いろんなタイミングでその時に
必要なものいろいろあって
そんな中で道に迷わないように
いろんな道具を知っておいて欲しい
そう思います。
自分らしく生きていけるように
いろんな自分を知っていただきたい
そんなことを
いろいろと考えてたら
あれよあれよと
いうまに先生が話を
すすめてくださり
かなこ先生が来てくださる事になり
そしてのさおり先生まで
きてくださることとなり
そして私がピラティスと
思い込んでいたのは
インサイドヨガだったということが
わかりといった流れで
はじまっております。
先日は私も初めての
インサイドフローを
受けさせていただきまして、、、
インサイドヨガ、
からのフロー最高でしかなかったです。
動く瞑想。
自分、自分、自分、と
自分に感覚がばちっと
はまり動きながら
自分から出たり入ったり
音楽と共に
なんて表現したらいいのか
なんともいえないですが
頭とからだと自分が
わーとなって
はじめての感覚でした。
そして最高でした。
かなこ先生のインサイドヨガでは
いつも患者さんたちが
素敵な空気感で
集中しながらご自身の
からだと向き合っておられて
その中で一緒に私も
参加させてもらえてて
最高に心地よい時間となっています。
今年からはじまりました
お二人の先生が
奈良から
上新庄まで来てくださるという
なんとも贅沢な時間。
ぜひみなさんと
マットを並べて
いろんな感情となれればなと
思っております。
第一土曜日 さおり先生
第一火曜日 かなこ先生
第三土曜日 かなこ先生
第三火曜日 かなこ先生
の予定で考えて
くださっております。
さおり先生
https://reserva.be/saori_hoteida
かなこ先生
https://line.me/R/ti/p/@247ncdae
こちらから
ご予約可能となっております。
みなさんがどんどんと
変化して行くのがたのしみで
仕方ないです
私も共に成長させて頂きます！
一緒に楽しみましょう♪